Que mettre dans sa trousse de secours quand on voyage avec des enfants ?

Chaque maman qui voyage sait que la préparation est la clé pour que tout se passe bien. Cependant, lorsque vous voyagez avec de jeunes enfants, cette préparation prend une toute autre dimension. Outre le doudou incontournable, les collations préférées et les jeux pour occuper les petites mains pendant le trajet, il y a un élément essentiel sur lequel je ne transige jamais : la trousse de secours.

Pour certains, cela peut paraître excessif. Pourtant, quand on se retrouve à des milliers de kilomètres de chez soi, dans une ville étrangère, face à un enfant fiévreux en pleine nuit ou avec une égratignure qui menace de gâcher la journée, cette trousse est un véritable trésor ! Cependant, avec le temps, j’ai appris à lâcher-prise sur le sujet et je n’emporte plus que le minimum ! Aujourd’hui, on vous parle du contenu de cette trousse de secours, le fruit de nombreuses expériences, sur les routes du monde.

La trousse de secours de base

Quand on voyage avec des enfants, chaque aventure, aussi petite soit-elle, peut rapidement tourner au désastre sans une trousse de premiers soins bien approvisionnée. Voici donc ce que je considère comme essentiel dans ma trousse de base, peu importe notre destination :

• Pansements de différentes tailles : Des égratignures peuvent survenir n’importe où, que ce soit lors d’une chute en randonnée ou en se coupant légèrement avec un jouet. J’ai toujours une gamme de pansements, des plus petits pour les doigts aux plus grands pour les genoux.
• Antiseptique pour nettoyer les blessures : Un antiseptique doux, idéalement sous forme de lingettes ou de petit flacon, est essentiel pour désinfecter une plaie avant d’appliquer un pansement. Cela permet de minimiser le risque d’infection.
• Crème cicatrisante : Pour traiter les petites coupures et éraflures, qui aide à cicatriser plus vite.
• Sérum physiologique : Pour un nettoyage des yeux, soulager un rhume, …
• Bandes élastiques : Elles sont utiles pour soutenir une articulation en cas d’entorse ou pour maintenir une compresse sur une blessure.
• Ciseaux de sécurité et pinces : Les ciseaux permettent de découper les bandes ou d’autres éléments de la trousse. Les pinces sont utiles pour retirer les échardes ou autres petits corps étrangers.
• Thermomètre digital : Indispensable pour vérifier la température de l’enfant en cas de fièvre ou de malaise. J’opte pour un thermomètre digital car il offre une lecture rapide et précise.
• Gel hydroalcoolique : En voyage, on n’a pas toujours accès à de l’eau et du savon. Le gel hydroalcoolique est donc essentiel pour se désinfecter les mains avant de soigner une blessure ou simplement pour garder une bonne hygiène au quotidien.

Ces éléments forment la base de ma trousse de secours en voyage. Ils sont accompagnés de quelques autres éléments spécifiques en fonction de la destination et des besoins particuliers de mes enfants.

Le nécessaire qui évolue selon la destination

Lorsqu’on voyage avec des enfants, adapter sa trousse à pharmacie en fonction de la destination est une démarche essentielle pour assurer leur bien-être. Bien que la trousse de base mentionnée précédemment soit un bon point de départ, certaines destinations nécessitent des précautions supplémentaires.

Chaque pays, voire chaque région d’un pays, présente ses propres défis sanitaires. Que ce soit en raison de maladies endémiques, de différences dans les normes d’hygiène, ou de l’accessibilité aux soins médicaux, il est primordial de prendre en compte ces spécificités pour bien préparer sa trousse à pharmacie de voyage.

Si vous partez en voyage en Inde en famille par exemple, votre trousse sera différente d’un séjour aux sports d’hiver !

L’Inde, avec sa riche culture, ses paysages époustouflants et sa cuisine savoureuse, est une destination qui attire de nombreux voyageurs. Flo en a fait l’expérience avec sa famille l’année dernière. C’était un voyage extraordinaire ! Cependant, l’Inde présente également certains défis sanitaires, en particulier en ce qui concerne la qualité de l’eau et les maladies d’origine alimentaire.

La « tourista » ou diarrhée du voyageur est l’une des préoccupations majeures pour de nombreuses familles en Inde. Pour les enfants, dont le système digestif est encore en développement, le risque est d’autant plus élevé. Afin de prévenir et de traiter ce genre de désagréments, l’intégration des probiotiques facilement transportables et adaptés aux enfants est un indispensable à mettre dans votre trousse à pharmacie.

Les médicaments essentiels de la trousse de secours

Lorsqu’on voyage avec des enfants, il est crucial d’avoir à portée de main certains médicaments essentiels qui peuvent s’avérer utiles en cas d’urgence. Voici une liste de médicaments et d’autres éléments à considérer pour compléter votre trousse de secours :

Médicaments contre la douleur et la fièvre

• Paracétamol : C’est un antipyrétique et un analgésique, efficace contre la fièvre et la douleur.
• Ibuprofène : Anti-inflammatoire qui peut également traiter la douleur et la fièvre. Assurez-vous d’avoir des dosages appropriés pour les enfants si vous voyagez avec des jeunes. Ici en Espagne, il est très courant de donner de l’ibuprofène contrairement à la France. À vous de juger la nécessité d’en donner ou pas selon l’état de santé de votre enfant.
• Antibiotique à spectre large : Pour les destinations « à risques », à voir avec votre médecin.

Médicaments pour le système digestif

• Antidiarrhéiques : Lopéramide (Imodium) peut être utile en cas de diarrhée aiguë. Néanmoins, son utilisation doit être limitée et elle est déconseillée pour les jeunes enfants sans avis médical.
• Probiotiques : Comme mentionné précédemment, ils aident à restaurer la flore intestinale.
• Antivomitif : Médicaments contre les nausées et les vomissements
• Antinauséeux : pour combattre le mal des transports

Allergies

• Antihistaminiques : Comme la cetirizine (Zyrtec) ou la loratadine (Claritin) pour traiter les réactions allergiques légères. Chez nous c’est un indispensable, car nous faisons beaucoup d’allergies.
• Pommade à la cortisone : Pour traiter les démangeaisons ou les éruptions cutanées mineures.

Pour la protection de la peau :

• Crème solaire : Toujours essentielle, quelle que soit la destination.
• Crème hydratante multiusage : l’homéoplasmine est notre indispensable pour les irritations, les lèvres déshydratées.

Autres conseils pratiques pour sa trousse de secours

Bon, quand je vois la liste, elle me paraît énorme, mais dans les faits, elle n’est pas aussi grosse qu’on pourrait le penser. Voici mes astuces pour gagner de la place et optimiser le rangement.

• Choisir la bonne trousse : Optez pour une trousse légère, durable et facile à transporter. Les trousses compartimentées ou avec de nombreuses poches sont idéales pour organiser les éléments.

• Optimiser le rangement : tout ranger dans des petits sachets par type de produit pour faciliter la recherche. Je ne pends pas les boîtes ni leur contenu en entier. Je prends un échantillon de chaque ce qui me permet de soulager une douleur avant de voir un médecin ou un pharmacien (sauf si je sais que la destination ne nous ne le permet pas).

J’espère que cet article vous aidera à préparer une trousse de secours efficace et adaptée à votre voyage ! Quels sont vos indispensables à vous ?

♥♥♥ Emilie & co ♥♥♥

Cet article a été écrit dans le cadre d’une collaboration mais je suis restée libre du sujet et du contenu.